O QUE É GH ? 💪

Nós somos um aplicativo que te ajudará na sua jornada para uma vida mais saudável. Conosco você poderá organizar seus treinos/rotinas de atividades físicas, organizar sua rotina alimentação, manter ciência dos últimos volumes/pesos de seus treinos, data/hora da ultima alimentação. Fundada em Fevereiro de 2024 em Londrina paraná por alunos da UniFil.

O QUE É UM PROJETO DE EXTENSÃO ? 🚀

Um projeto de extensão é uma atividade desenvolvida por uma instituição, como uma universidade, que tem o objetivo de aplicar o conhecimento para beneficiar a comunidade. Estes buscam resolver problemas ou necessidades da sociedade, oferecendo serviços, cursos, workshops ou outras atividades que promovam o desenvolvimento social, cultural, econômico ou ambiental. Eles são uma forma de conectar o conhecimento acadêmico com as demandas e realidades da comunidade.

NOSSO OBJETIVO 🎯

Nosso objetivo é fornecer uma plataforma simples e prática para registrar e acompanhar seus treinos e dietas. Com ele, você pode organizar suas rotinas de exercícios e planos alimentares de forma personalizada, monitorando seu progresso e mantendo todas as informações importantes em um só lugar.

Funcionalidades

1. Crie e edite seus treinos
2. Crie e edite suas dietas
3. Recomendações de dietas e seus valores nutricionais
4. Se matenha no trilho com seus treinos e dietas organizados