MacroStruct - Dieta Fácil
MACROSTRUCT - DIETA FÁCIL, NUTRIÇÃO NA PRÁTICA.
Sobre o projeto
O MacroStruct é um sistema web voltado para o planejamento alimentar e controle nutricional. Desenvolvido com o objetivo de facilitar a montagem de dietas, o app permite o cadastro de alimentos e o acompanhamento preciso de calorias e macronutrientes com base nas porções definidas.
Principais Recursos
- Cadastro de usuários
- Importação de alimentos via planilha ou manualmente
- Cálculo automático de calorias e macros (proteínas, carboidratos, gorduras) por porção
- Criação e personalização de dietas com base nos alimentos cadastrados
Como usar
Após o cadastro, o usuário pode adicionar alimentos individualmente ou importar em lote através de uma planilha. Cada alimento é cadastrado com os valores nutricionais por porção (ex: 100g).
Na hora de montar a dieta, o usuário seleciona os alimentos desejados e define a porção que irá consumir. O sistema automaticamente recalcula os valores nutricionais conforme a quantidade informada.
Ao final, o usuário tem uma visão completa da composição da dieta, com total de calorias e macronutrientes consumidos no dia.
Tecnologias utilizadas
- Java - Spring Boot
- JavaScript - React
- PostgreSQL
- Docker
- Traefik - reverse proxy
- GitHub Pages (front-end)
- Oracle Cloud Infrastructure (OCI, back-end)
Feedback
Excelente para quem precisa montar dietas precisas e personalizadas e não tem tempo de ficar sempre recalculando. Eu tinha dificuldade em montar minha própria dieta e ficar ajustando isso em planilha, e com o app tudo ficou mais fácil.