🖥️ Time to Focus ⏲️

Um aplicativo com foco no foco

Bem-vindos ao nosso blog onde compartilhamos nosso caminho na Extensão Curricular da Universidade UniFil!

Neste espaço discutiremos nosso objetivo e trajeto no desenvolvimento do site, que visa abordar desafios sociais por meio de soluções inovadoras.

A Extensão Curricular oferece a oportunidade de estudantes explorarem e solucionarem questões pertinentes à sociedade. Este blog servirá como um espaço para compartilharmos processo durante a Extensão Curricular.

👩‍🎓 melhor o que é a Extensão! 👨‍🎓

A extensão na Universidade Filadélfia (UniFil) tem como objetivo estabelecer uma conexão mais estreita entre a instituição e a sociedade. Isso é alcançado ao compartilhar com a comunidade os conhecimentos gerados por meio das atividades de ensino e pesquisa. A ideia é identificar as demandas e necessidades da sociedade para orientar a produção e o desenvolvimento de novos conhecimentos.

As atividades de extensão são coordenadas pela Pró-Reitoria de Extensão e Iniciação Científica (PROEIC) e, sempre que possível, são realizadas de maneira interdisciplinar. A extensão é aberta à participação da população e tem como objetivo disseminar as conquistas e benefícios provenientes da criação cultural e da pesquisa científica e tecnológica realizadas na instituição.

Na UniFil, a extensão é compreendida como um processo educativo, cultural e científico que integra o ensino e a iniciação à pesquisa. Essa integração permite que a instituição cumpra suas funções básicas em relação à sociedade. A extensão, nesse contexto, promove uma relação de interação, intercâmbio e transformação mútuas entre as diferentes áreas de conhecimento, buscando a complementaridade recíproca.

A oferta de cursos de extensão, jornadas, congressos, seminários, palestras e outros eventos acadêmicos pela UniFil contribui para a educação continuada, atraindo uma demanda significativa da região. Essa educação continuada também evidencia a responsabilidade social da instituição, demonstrando seu comprometimento com diversos segmentos da sociedade.

Deixe de procrastinar as suas tarefas!

O aplicativo tem a premissa da ajuda ao estudante colegial, porém não se restringe apenas a ele;

A falta de atenção é um problema sério nos dias atuais, algo que afeta todas as idades. Tendo isto em mente, nosso site procura utilizar métodos provados cientificamentes para o auxílio nos estudos. Com o método pomodoro você pode se submeter a alguns minutos de ensino e cinco de descanso.

Benefícios & Necessidades

Aumento da produtividade:

• Muitos indivíduos enfrentam dificuldades para manter o foco em tarefas importantes, o que impacta negativamente sua produtividade no trabalho, nos estudos e em outras áreas da vida.

Saúde Mental

• O uso excessivo de celulares tem sido associado ao aumento do estresse, ansiedade e dificuldades de concentração. As pessoas precisam de ferramentas para proteger sua saúde mental e bem-estar.

Desenvolvimento Pessoal:

• Muitos desejam aproveitar melhor seu tempo livre para atividades de desenvolvimento pessoal, como leitura, hobbies e exercícios físicos mas têm dificuldades devido às distrações do celular.

Hábitos Saudáveis:

• Promover o uso consciente dos smartphones é essencial para construir hábitos mais saudáveis, equilibrando a conectividade digital com o mundo offline.

Problema (Dor) do Projeto:

• O problema central que seu aplicativo pode resolver é a Dificuldade em Manter o Foco. As pessoas muitas vezes se sentem sobrecarregadas pelas notificações constantes, redes sociais viciantes e aplicativos que demandam atenção constante, tornando difícil manter a concentração em tarefas importantes. Essa falta de foco afeta negativamente a qualidade de trabalho, estudo e momentos de relaxamento

• Nós iremos criar um aplicativo para melhorar o foco das pessoas em atividades ou estudos utilizando algumas metodologias como o Pomodoro, para chegar nesse objetivo. Para isso verificamos em sites e perguntamos para alguns estudantes se eles gostariam ou não um sistema no qual auxiliaria no foco dos seus estudos e a maioria respondeu que sim.

Pomodoro:

• Pomodoro é uma metodologia que utiliza de um gerenciamento de tempo para melhorar o foco em uma tarefa especifica. Pode ser utilizado para melhorar os ganhos com estudos.

Como funciona:

• Primeiro separamos as tarefas que temos que desempenhar, após isso escolhemos uma e cronometramos 25 min para um foco total, não podemos utilizar nenhum aplicativo ou objeto para retirar o foco da tarefa. Após a passagem de 25 min de focos faremos uma pausa de 5 min para fazer qualquer outra coisa, após isso voltamos para o tempo de foco. Assim quando fizermos 4 tempos de 25 min de foco, podemos dar uma pausa mais longa de 30 a 40 min, ficaremos nesse ciclo até o termino das tarefas.